Reciba las últimas noticias sobre temas interesantes con NewsHub. Instalar ahora.

¡A quitarse la ropa!: Las calorias que perdés teniendo sexo

28 de febrero de 2018 11:23
36 0

Ésta es una interrogante que más de uno de ha hecho, justo por eso es que estás leyendo estas palabras. Y es de lo más normal, pues cualquier movimiento que el ser humano hace implica un gasto de energía y calórico.

Seguro has escuchado que al tener sexo quemas más calorías que si fueras a hacer cardio, pues lamentamos desilusionarte: por 30 minutos de sexo, las mujeres queman 69 calorías y los hombres 101; mientras que corriendo, durante el mismo lapso de tiempo, ellas queman 213 y ellos 276, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Montreal.

- La intensidad. Cuando el ritmo sexual es más rápido hay un mayor gasto de energía.

- Posiciones sexuales. El estudio de Montreal dice que la persona que está arriba gasta más calorías que quien está acostada.

El sexo tiene múltiples beneficios para la salud; sin embargo, se debe de ser muy consciente de que con su práctica no conseguirás quemar las calorías que los ejercicios de cardio te van a dejar, así que es recomendable ejercitarse también.

Fuente: mdzol.com

Compartir en las redes sociales:

Comentarios - 0